Ketahui 6 Cara Mudah Menghilangkan Jerawat secara Alami agar Wajah Bersih

Memiliki kulit wajah yang bersih, mulus, sehat dan terawat tentu menjadi dambaan banyak orang. Pria dan wanita, tanpa memandang jenis kelamin, memiliki tujuan yang sama. Ini tentang mendapatkan kulit bebas jerawat yang menjadi idaman bagi setiap orang.

Jerawat sekarang dianggap sebagai pengganggu penampilan dan mampu menurunkan rasa kepercayaan dan harga diri yang sangat buruk. Terutama bekas jerawat yang tidak diobati seharusnya menjadi masalah tersendiri.

Jerawat adalah tanda ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Karena perubahan hormonal, kelenjar menghasilkan lebih banyak minyak dari biasanya. Peningkatan kelenjar sebaceous juga meningkatkan produksi sebum wajah. Sebum adalah minyak yang dihasilkan oleh kelenjar sebum atau kelenjar sebasea di seluruh tubuh, kecuali telapak tangan dan kaki.

Meski sering terlihat di wajah, jerawat sebenarnya adalah kondisi kulit yang bisa menyerang beberapa bagian tubuh, seperti leher, punggung, telinga, bahkan dada. Maka dari itu tidaklah  mengejutkan jika hampir semua orang membenci salah satu gangguan kulit ini karena mempengaruhi penampilan mereka.

Cara Alami Menghilangkan Jerawat dengan Mudah

Berikut ini adalah beragam cara alami untuk menghilang masalah jerawat di wajah Anda dengan mudah.

1. Jaga Kebersihan Wajah

Mencuci wajah secara menyeluruh setiap kali merasa kotor adalah cara yang tepat untuk mengurangi risiko timbulnya jerawat. Membersihkan wajah memang disarankan untuk dilakukan dengan hati-hati, namun bukan berarti Anda harus sering-sering mencuci wajah agar wajah tetap bersih.

Setelah seharian beraktivitas, cobalah untuk membersihkan wajah. Pasalnya, otoran dan debu yang menempel di dalamnya merupakan tempat munculnya bakteri jahat penyebab jerawat. Oleh karena itu, pada titik ini, cobalah untuk membersihkan area wajah agar terhindar dari jerawat.

2. Kurangi Konsumsi Kacang

Cara menghilangkan jerawat secara alami selanjutnya adalah dengan mengatur pola makan. Kacang-kacangan adalah salah satu penyebab jerawat terbesar.

Jenis kacang-kacangan seperti kacang tanah dan kacang mete merupakan makanan yang dapat menyebabkan masalah jerawat. Jika Anda ingin memiliki wajah yang bersih dan terhindar dari masalah jerawat, coba kurangi konsumsi kacang-kacangan ini.

3. Mengurangi Makanan Asin

Cara alami menghilangkan jerawat adalah dengan mengurangi makanan asin. Pasalnya, makanan asin menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menyebabkan pembuluh darah membengkak, terutama dibawah mata dan di pipi. Karena itu, mulai sekarang kurangi konsumsi garam berlebih untuk menghindari penyebab jerawat.

4. Mengurangi Konsumsi Makanan Pedas

Cara menghilangkan jerawat yang mudah dan alami selanjutnya adalah dengan mengatur pola makan seperti mengurangi porsi dan asupan makanan pedas. Sebab, kandungan makanan pedas seperti sambal lebih cenderung menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Oleh karena itu, jika ingin terhindar dari jerawat, Anda perlu mengurangi konsumsi makanan pedas agar kebersihan wajah Anda terhindar dari jerawat yang mengganggu.

5. Penggunaan Toner

Cara menghilangkan jerawat secara alami selanjutnya adalah dengan menggunakan toner dengan teliti dan hati-hati. Toner adalah sejenis cairan yang membantu menghilangkan lapisan kotoran pada wajah. Setelah mencuci muka, gunakan lotion untuk menghilangkan kotoran dan sisa make up.

Selain kegunaan tersebut, toner juga membantu mengembalikan pH kulit, mencegah kulit kering dan mengurangi produksi minyak. Tentunya hal ini dapat membantu masalah kulit yang Anda miliki, termasuk jerawat.

6. Menggunakan Pelembab Wajah

Selain itu, Anda juga bisa mengaplikasikan pelembab wajah. Pasalnya, pelembab wajah akan sangat membantu dalam melembabkan kulit. Kondisi wajah yang lembap mungkin menghambat peningkatan produksi minyak. Yang mana pada akhirnya akan dapat mencegah munculnya jerawat di wajah. Jagan lupa untuk memilih pelembab wajah berlabel non-acne-inducing, bebas minyak, terutama untuk kulit Anda yang berminyak dan berjerawat.