Thursday , August 21 2025

Ketahui 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Simple

Mata adalah aset paling berharga yang membantu Anda menjalani kehidupan normal, sehat, dan mandiri. Mengembangkan masalah mata pada usia berapa pun bisa menjadi kerugian besar bagi seseorang. Oleh karena itu merawat mata Anda dengan baik dan menjaganya agar tetap sehat sangat penting bagi orang-orang dari segala usia. Di sini, kami …

Baca Selengkapnya »

7 Tips Menjaga Kesehatan Mata dengan Cara Sederhana

Memiliki mata yang sehat memang perlu dijaga kesehatanya. Apalagi jika sudah terkena gangguan mata bisa jadi repot. Mata yang sehat adalah dambaan setiap orang. Fungsi mata tak hanya sebagai alat penglihatan saja, namun sama seperti organ tubuh lainnya, sangat penting untuk merawat dan menjaga agar dapat berfungsi dengan baik. Kerusakan …

Baca Selengkapnya »

Ketahui 6 Pilihan Aktivitas bagi Lansia yang Baik untuk Kesehatan

Pilihan Aktivitas bagi Lansia yang Baik untuk Kesehatan

Pada usia lanjut, sebagian besar orang mengalami gangguan stamina yang parah, memiliki masalah kesehatan tertentu, atau tidak punya pilihan. Padahal, lanjut usia (lansia atau manula) perlu tetap melanjutkan aktivitasnya dengan melakukan berbagai aktivitas yang bermanfaat setiap hari demi menjaga kesehatan dan kesehatannya. Pentingnya Aktivitas untuk Lansia Kegiatan merupakan bagian penting …

Baca Selengkapnya »

Kenali 5 Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh

Kenali Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh

Walaupun kerap kali disebut sebagai vitamin, sejatinya vitamin D bukan semata-mata vitamin, namun lebih tepat jika dianggap sebagai pro-hormon. Adapun vitamin itu sendiri merupakan nutrisi yang tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh dan harus diperoleh melalui asupan makanan atau suplemen. Sementara itu, vitamin D mampu diproduksi oleh tubuh manusia dari …

Baca Selengkapnya »